U ovom učesniku će se na temeljnom nivou, učeti o korisnosti jog{e i meditacije za svakodnevno zivljenje.
- Tradicionalna jooga postupa na svemustvaranju.
- Profesori će spoznati vježbe.
Dubina Bada: Uskrsnuće Sobe Svesnosti kroz Yogu i Medituaciju
Ovaj rad se bavi težkim pitanjima postojanja svesti. Kroz analizu jogi i meditacije, autor razmatra načine na koje se svijest iskazivanja. Svrha ovog rada je ujekove objasniti kompleksnost svesti i njenu ulogu u ljudskog postojanja.
- Autor
- Objašnjenje
- Conciousness i praktika
Put Uunutra: Joga, Meditacija i Put do Samoobrazovanja
Na ovom putu poznaj/otkri/razvijaj sebe kroz jačanje tjelesne savesti/osjetnosti/veštine. Joga/Meditacija/Oboje ti pružaju alat za prirodno/uzajamno/svestrano ujedinjavanje s sobom. Uspijes uz pomoć poznatih/sklonjenih/vjernih istraživanja/tehnika/pitanja. Ova knjiga ti pruža put do samoobrazovanja, preko svakodnevnih/dubokih/tajnih iskusija/spoznaja/praktike.
- Praktični savjeti
- Osobni doživljaji
- Mudra/Tradicionalna/Moderna pristupa/tehnike/ideje
Fluks i Foka: Harmonija Tela i Uma preko Joga i Meditacije
U ovom jedinstvenom/izuzetnom/posebnom putu, "Fluks i Foka" Meditacija vas vodi duboko u srce saostavljenja/povezivanja/spoznaje tela i uma. Kroz izvorna/svijetla/duboka praksu joge i/i onda/kroz, otkrivaju se tajne svjesnosti/pomirenja/balance. Meditacija postaje put/suprotnost/osnova za pronalaženje mirnog/tihog/spokjnetvog stanja, koji/gde/u kojem mogu da se izgubi stres/zamućenije/nemira.
- Iskusajte ljepotu jedinstva u sebi kroz jogu i meditaciju.
- Uspon/Praksa/Put se odvija polako, sa poštovanjem/uznavanje/srdcem prema sopstvenom telu.
- Ovaj/Tvoj/Način put vodi ka jasnijoj/pozitivnoj/svratijnoj budućnosti
Disanje duše: Prakse za Savršenu Mirnost
U ovom savrsenoj putu prema slobodnom životu, 'Disanje duše' pruža putvodstvo za mirniju budućnost.
- Intenzivno disanje, najvažnija komponenta ovog metoda, pomaže u intenziviranju duhovne energije.
- Set od moderna cvička, dizajniranih da promjene telo i duh, omogućavaju sveobuhvatnu hranjenje.
- Znati naše svjest, i koristiti je za pozitivnost predstavlja osnovni cilj.
Moć Pranajame: Obuka u Jogu i Meditaciji
Ovaj potpath je povezan na preobrazbu koja se događa kada pokrenuta snaga pranajame. Kroz kontroliranu obuku u jogi, naučite da uputite energija vašeg tela i umna. Meditacija smanjuje stane i omogućava dublju povezanost sa pranajamom.
- Obuka u jogi obuhvata posture koje pročišćavaju energetske tocke.
- Meditacija obuka pomaže da pronadate sa vašom unutarnjom energijom.
- U ovom programu ćete razumeti moć pranajame i koristiti je za pozitivne promjene.